Pandeminin hayatımıza kattığı kötü alışkanlıklarımızı bırakarak nasıl daha sağlıklı hale gelebiliriz?Hemen hemen her gün aynı şeyleri yapıyoruz. Sabah uyanıyoruz, çay demliyoruz, televizyonu açıyoruz ve telefonlarımıza bakıyoruz. İsteyerek ya da istemeden son bir yıldır sağlıksız alışkanlıklar edindik. Hayatımızın normale yavaş yavaş dönmesiyle beraber alışkanlıklarımızı değiştirmek için...

• Kategori: SAĞLIKLI YAŞAM
• Tarih: 03 Aralık 2021
• DEVAMINI OKU